क्या आप जानते हैं वो कौन सी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसे "अमृत" के नाम से जाना जाता है? जी हां, गिलोय! ये ना सिर्फ बीमारियों को दूर रखने में मदद करती है बल्कि आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को भी निखारती है
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कमज़ोर इम्यूनिटी (Immunity) का सामना तो लगभग हर कोई करता है.गिलोय इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए किसी वरदान से कम नहीं है, तो चलिए, गिलोय के 10 अनोखे फायदों के बारे में विस्तार से जानते हैं
डेंगू और बुखार से बचाव (Dengue Se Bachav): गिलोय में एंटी-वायरल गुण पाए जाते हैं जो डेंगू के बुखार को कम करने और प्लेटलेट्स बढ़ाने में मददगार माने जाते हैं.
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कब्ज दूर करे (Kabz Door Kare)गिलोय पाचन क्रिया को दुरुस्त रखती है और कब्ज की समस्या से राहत दिलाती है.
डायबिटीज को कंट्रोल करे (Diabetes Ko Control Kare):अध्ययनों से पता चलता है कि गिलोय रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है.
जोड़ों का दर्द कम करे (Jodon Ka Dard Kam Kare):गिलोय में एंटी-इंफ्लेमेटरी (Anti-inflammatory) गुण होते हैं जो जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं.
त्वचा को निखारे:गिलोय शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती है, जिससे त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे मुंहासे और एक्जिमा से बचाव होता है।
अच्छी नींद दिलाए:गिलोय तनाव कम करती है और मानसिक शांति प्रदान करती है, जिससे अच्छी नींद आती है।
Immunity/इम्यूनिटी बढ़ाए:गिलोय में मौजूद ग्लाइकोसाइड्स (Glycosides) शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाते हैं, जिससे आप बार-बार बीमार पड़ने से बच सकते हैं।
गिलोय के 10 कमाल फायदे! इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर डेंगू तक. बीमारियों से बचाव और इलाज, जानें फायदे: Giloy Ke Fayde In Hindi